Ko darīt dienās, kad ir grūti

Kā rīkoties dienās, kad grūti

Lai cik ļoti cilvēks cenšas dzīvot pozitīvi, domāt tikai labas domas un mīlēt visu pasauli, tomēr pienāk arī tādas dienas, kad vairs nav spēka būt pozitīvam un smaidīt. Pienāk dienas, kad šķiet, ka viss ir slikti, pašam nekas vairs nesanāk un neko arī vairs negribas darīt. Kā rīkoties šādās situācijās? Kā pamazām atgriezties uz pozitīvā viļņa? Kā sevi motivēt un uzmundrināt? Lūk, daži padomi, kā rīkoties grūtos dzīves brīžos…

Tavu mērķu un darbības virzība

Tavu mērķu un darbības virzība

Klāt atkal tas brīdis, kad daudzi cilvēki izdara secinājumus par iepriekšējo dzīves posmu, un kaļ plānus, kā īstenot savus sapņus un plānus turpmāk. Bet kāpēc daži plāni piepildās, bet citi tomēr nē? Kā atšķirt ilūzijas no mērķiem, lai nākošgad nevajadzētu attaisnoties par nepiepildītiem sapņiem? Kā pareizi izvirzīt mērķus, lai tajos būtu enerģija un dzīvība?

Esmu par sevi pārliecināts

Kā iegūt pārliecību par sevi

Šķiet jebkurš saprot, cik labi ir būt par sevi pārliecinātam. Pašpārliecība cilvēkam var dot labākas sekmes gan darbā, gan mācībās, gan attiecībās. Pārliecība par sevi ļauj mācīties no savām kļūdām, ļauj darīt to, kam tici, kaut apkārtējie nav par to sajūsmā. Bet vai to ir iespējams iemācīties, un ja ir, tad kā?
Jā, ir iespējams iegūt un attīstīt pārliecību pašam par sevi, tomēr, diemžēl to nevar izdarīt vienā dienā. Tomēr darbs, ko ieguldīsi pašpārliecības attīstīšanā noteikti nesīs augļus un pārliecība radīsies no panākumiem.

Kā es iedevu atņemot

Kā es iedevu atņemot

Vasara man paskrēja ātri. Zibenīgi. Jāsaka, ka iemesls tam bija tik ļoti daudzie notikumi, kas skriešus sekoja cits citam. Daži ceļojumi ar pārgājieniem pa kalniem, izbraucieni ar motociklu, piedalīšanās festivālā Prāgā, un pašmāju festivālu apmeklēšana, Latvijas izstaigāšana ar mugursomu un daudz kas cits. Nepaspēju ne attapties, un klāt bija rudens. Pirmais septembris man ir lielāks…

Kur Tu liki dvēseli?

Kur Tu liki dvēseli?

Pēdējā laikā uz konsultācijām arvien biežāk nāk cilvēki, kas saka, ka it kā jau dzīvē esot daudz ko sasnieguši, tomēr nejūtas laimīgi. Un ir arī tādi, kas it kā dzīvo ierasto dzīvi, bet jūt, ka kaut kas nav tā, kaut ko vajadzētu dzīvē mainīt. Tādus cilvēkus es uzreiz atpazīstu pēc acīm, kas… nemirdz.
Kā atpazīt sevī dievišķo spēku, kā nošķirt to no prāta izveidotajiem domu virpuļiem – par to būs šis stāsts.

Brīvā griba

Brīvā griba

Vai mūsu dzīvē viss jau ir iepriekš noteikts? Vai cilvēkam ir jāpaļaujas un jāsamierinās ar likteni? Cik tālu par mūsu dzīvi ir atbildīgs liktenis, un kur sākas cilvēka paša atbildība? Vai dzīvē viss jau ir determinēts, noteikts, vai tomēr pastāv brīvā griba?
Šādus un līdzīgus jautājumus man diezgan bieži uzdod klienti konsultācijās. Bieži vien cilvēkiem patīk pasūkstīties par grūto likteni, kas vairs nav izturams, par nepelnīto Dieva sodu un tamlīdzīgi. Lūk, kā man patīk atbildēt:

Kā panākt vairāk

Kā panākt vairāk

Tagad, jaunu gadu uzsākot, ļoti daudziem no mums ir jaunas apņemšanās. Un tas ir labi. Bet kāpēc citiem cilvēkiem izdodas apņemšanos arī izpildīt, un izvirzīt atkal jaunus mērķus, bet citi jaunās apņemšanās, nodomus un mērķus aizmirst vai pamet diezgan drīz?
Par jaunā gada apņemšanām esmu rakstījis jau iepriekš. Tomēr šoreiz vēlos vērst uzmanību uz citiem aspektiem, kas var ietekmēt mērķu piepildīšanu.

Spoguļi

Spoguļi

Ik pa laikam sanāk uzklausīt gaušanos par dažādām lietām, kas cilvēkus viņu dzīvē neapmierina. Cik lielā mērā mēs varam ietekmēt to, kas ar mums un ap mums notiek?
Iedomājies, ka tu atrodies disko bumbas iekšpusē, tikai tās spoguļvirsma ir nevis ārpusē, bet gan iekšā, un visur, kur vien paskaties, tev iepretim atrodas spoguļi. Jā, tieši tā ir iekārtota šī pasaule! Viss, ko redzi, ir tavas apziņas atspulgs. Spoguļi rāda tavas domas, tavas pārliecības, tavus darbus. Tas viss ir enerģija. Un pasaule tev visapkārt sastāv no taviem “atspulgiem”. Pamēģināšu to ilustrēt ar pāris vienkāršiem piemēriem.

Esmu labāks par

Esmu labāks par….

Vai, varbūt, esmu sliktāks, nekā …, gribu būt tik pat labs, kā… un daudz dažādi citi varianti. Kas tiem visiem kopīgs?
Salīdzināšana.
Visi mēs esam dzirdējuši teicienu, ka visas problēmas sākas ar salīdzināšanu. Vai tā tiešām ir?
Jā, pavērtējot situāciju mūsu sabiedrībā, diemžēl var konstatēt, ka viena liela porcija cilvēku vairāk vai mazāk apzināti salīdzina sevi ar citiem. Manuprāt pat cilvēki lasa dzelteno presi tieši tāpēc, lai gūtu kādu savas dzīves novērtējumu attiecībā pret kādu lielāku vai mazāku slavenību. Brīdī, kad izlasi, ka kādai “zvaigznei” ir kaut kādas problēmas, šķiet, ka paša dzīvei nav ne vainas.
Arī mērķi ļoti bieži tiek izvirzīti tādi un tāpēc, ka kāds cits jau kaut ko līdzīgu ir sasniedzis vai kāds cits uzskata, ka “tā ir jārīkojas jebkuram normālam (stilīgam vai mūsdienīgam vai kārtīgam utt) cilvēkam.