Ko darīt dienās, kad ir grūti

Kā rīkoties dienās, kad grūti

Lai cik ļoti cilvēks cenšas dzīvot pozitīvi, domāt tikai labas domas un mīlēt visu pasauli, tomēr pienāk arī tādas dienas, kad vairs nav spēka būt pozitīvam un smaidīt. Pienāk dienas, kad šķiet, ka viss ir slikti, pašam nekas vairs nesanāk un neko arī vairs negribas darīt. Kā rīkoties šādās situācijās? Kā pamazām atgriezties uz pozitīvā viļņa? Kā sevi motivēt un uzmundrināt? Lūk, daži padomi, kā rīkoties grūtos dzīves brīžos…

Esmu par sevi pārliecināts

Kā iegūt pārliecību par sevi

Šķiet jebkurš saprot, cik labi ir būt par sevi pārliecinātam. Pašpārliecība cilvēkam var dot labākas sekmes gan darbā, gan mācībās, gan attiecībās. Pārliecība par sevi ļauj mācīties no savām kļūdām, ļauj darīt to, kam tici, kaut apkārtējie nav par to sajūsmā. Bet vai to ir iespējams iemācīties, un ja ir, tad kā?
Jā, ir iespējams iegūt un attīstīt pārliecību pašam par sevi, tomēr, diemžēl to nevar izdarīt vienā dienā. Tomēr darbs, ko ieguldīsi pašpārliecības attīstīšanā noteikti nesīs augļus un pārliecība radīsies no panākumiem.

Tu esi kosmoss

Pēdējā laikā pasaulē, cilvēku līmenī notiek lielas pārmaiņas. Nezinu, vai tas ir saistīts ar “vecās pasaules galu” vai kādiem citiem kosmiskiem procesiem, kaut tam arī nav nekāda nozīme. Pārmaiņas notiek cilvēkos iekšēji. Ļoti daudzi ir sajutuši, ka tā dzīvot vairs nevar. It kā pamodušies no kāda neapzināta miega, tagad saprot, ka “gulēt”, eksistēt vairs nevēlas. Cilvēki vēlas dzīvot. Cilvēkiem parādās jaunas vērtības, tiek piešķirtas jaunas prioritātes, izvirzīti jauni mērķi. Cilvēki vēlas sakārtot sevi, harmonizēt sevi ar citām, jaunām vibrācijām. Tādēļ tiek mainīti darbi, tiek pārtrauktas vecās attiecības vai tiek uzsāktas jaunas. Daudzreiz esošās attiecības izgaismojas jaunā gaismā, tās kļūst vēl stiprākas un laimīgākas.

Kā šogad paveikt vairāk nekā līdz šim

Kā šogad paveikt vairāk nekā līdz šim

Lai gan esmu rakstījis par to jau iepriekš, tomēr mazliet vēl atgriezīšos pie jaunām apņemšanām. Daudzi no mums gadu mijā ir apņēmušies paveikt kaut ko jaunu, paveikt vairāk.
Jāatzīmē, ka bieži vien iemesls, kāpēc šīs apņemšanās tā arī netiek līdz galam īstenotas, ir laika trūkums. Ja mēs līdz šim esam savu laiku aizpildījuši, tad, ļoti iespējams, ka jaunām nodarbēm mums vienkārši var nepietikt laika. Lūk, pāris vienkārši soļi, kā uzlabot izredzes šogad sasniegt vairāk nekā līdz šim.

Laimīgu Jauno Gadu

Ir sācies jauns gads. Daudziem tas nozīmē arī jaunas apņemšanās kaut ko darīt, vai vairs nedarīt. Taču, manuprāt, nav jāgaida gadu mija, lai sāktu jaunu, skaistu dzīvi. Ja reiz esi nolēmis savu dzīvi mainīt un uzlabot, rīkojies brīdī, kad izlem to darīt. Jo ilgāk pārcelsi pārmaiņu sākumu, jo lielākas izredzes, ka līdz galam neizdosies īstenot iecerēto. Tas izskaidrojams ar neticību sev. Un neticību rezultātam, iznākumam.

Šeit un tagad

Šeit un tagad!

Atkal ir aizritējusi viena interesanta un aizraujoša nedēļa. Joprojām cītīgi strādāju ar sevi. Šoreiz visvairāk uzmanības pievērsu fiziskajām aktivitātēm, kā arī smadzeņu trenēšanai. Visas nedēļas garumā bija daudzas interesantas tikšanās. Tieši šajā nedēļā mani uzmeklēja vairāki klienti, kas dalījās pieredzē par to, kā klājas, veicot pārmaiņas. Kā izdodas dzīvot šeit un tagad. Šai tēmai esmu pievērsies jau iepriekš, tomēr rakstīt par to atkal pamudināja kāda kliente, kurai biju ieteicis palēnināt dzīves tempu – nesteigties tik ļoti un vairāk izbaudīt mirkli.

Būvē jaunus tiltus un rīkojies par spīti bailēm!

Man ļoti patīk teiciens “Drosme nenozīmē nebaidīties. Drosme nozīmē rīkoties par spīti bailēm.” Šo teicienu atcerējos pagājušā nedēļā, kad visapkārt manīju nobijušos cilvēkus. Psihologi teiks, ka bailes ir dabisks aizsargmehānisms un nav nekā slikta tajā, ka cilvēki baidās. Protams! Manuprāt, baidīties ir cilvēka dabā. Tomēr drosmīgi cilvēki rīkojas par spīti baiļu izjūtai. Drosmīgai rīcībai ir…

Notici sev!

Notici sev!

Iepriekšējās nedēļas ieraksts guva negaidītu atsaucību un popularitāti. Man ir patiess prieks, ka varu būt noderīgs! Ar šādu domu arī es strādāju – lai varētu Tev palīdzēt izprast, saprast vai paraudzīties uz ierastajām lietām citādi. Arī pats domāju un interesējos par lietu dabu, lai pēcāk dalītos ar Tevi savos novērojumos.
Vēlos paturpināt aizsākto tēmu par uzdrīkstēšanos dzīvot pašam savu dzīvi nevis citu uzspiesto. Manuprāt, šādi dzīvot nozīmē būt harmonijā ar sevi. Un, lai Tu spētu būt harmonijā ar sevi, Tev ir jāzina, kas Tu esi, un uz kurieni dodies. Tev ir jāpaskatās uz sevi it kā no malas. To izdarīt palīdzēs savas līdzšinējās dzīves neliela analīze. Atskaties uz savas dzīves spilgtajiem notikumiem – labajiem un ne tik ļoti, un padomā par to iemesliem. Kāpēc Tu tā rīkojies? Jā, toreiz Tu nebiji tik gudrs, bet izvērtē šos notikumus ar šodienas acīm un pieredzi.

Ko vēlies Tu?

Ko vēlies Tu?

Šīs nedēļas bloga ieraksta tēma man bija zināma jau pagājušās nedēļas vidū, kad, sekojot saviem ieteikumiem Tvitera sekotājiem, arī pats ķēros klāt pie plānošanas. Lai plānotu, Tev ir precīzi jāzina, ko vēlies sasniegt. Līdz šim es ļoti daudz savā dzīvē paļāvos uz “laimīgiem gadījumiem”, “kosmosu”, “ja reiz būs lemts, tad piepildīsies” un tamlīdzīgām lietām. Tomēr pēkšņi apjautu, ka tā turpināt vairs nevar.
Pirmā lieta, ko sapratu – dzīvi ir jādzīvo apzināti. Tas nozīmē, ka katrai rīcībai (tai skaitā nekā nedarīšanai) ir jābūt apzinātai. Tātad es kaut ko daru (vai nedaru) nevis tāpēc, ka esmu (neesmu) tā pieradis darīt, bet gan tāpēc, ka es tā vēlos darīt (vai nedarīt). Manuprāt, to ir ļoti būtiski apzināties. Tūlīt uzrakstīšu arī, kāpēc.

Izzini pasauli sev apkārt

Izzini pasauli sev apkārt

Viena no Senās Grieķijas septiņu gudro pamattēzēm bija iepazīsti pasauli sev apkārt.
Vienmēr esmu uzskatījis, ka viens no labākajiem veidiem, kā tērēt naudu, ir izglītībai un ceļojumiem. Abi sniedz tik daudz jaunu iespaidu un zināšanu!
Arī es dodos ceļojumā Austrumāzijas virzienā. Līdz šim tur esmu bijis tkai pāris reizes. Pirmais galamērķis ir Honkonga. Ķīnā jau esmu pabijis, bet šajā, kā runā, tik atšķirīgajā no pārējās Ķīnas pilsētā, vēl ne reizi. Otrs galamērķis ir Kualalumpura. Malaizijā vēl nav būts, tāpēc šis ceļojums solās būt ļoti interesants. Ceru, ka arī patīkamu pārsteigumu pilns.