Kāpēc ir svarīgi labi ģērbties?
Kāpēc ir svarīgi labi ģērbties? Ko iegūsi no tā, ka beidzot uzvilksi to balto kreklu vai mēteli, kas tik ilgi skapī gaida īpašo notikumu? (vairāk…)
Kāpēc mums tik bieži ir stress un nogurums?
Kāpēc mums tik ātri parādās nogurums, kas nav saistīts ar fiziskajām aktivitātēm? Kāpēc pienāk brīži, kad mūs pārņem stress un viss ir apnicis, un neko vairs negribas darīt? Vai ir…
iedvesma un motivācija
Kā rīkoties kad nepieciešama iedvesma un motivācija
Lai cik ļoti cilvēks cenšas dzīvot pozitīvi, domāt tikai labas domas un mīlēt visu pasauli, tomēr pienāk arī tādas dienas, kad vairs nav spēka būt pozitīvam un smaidīt. Pienāk dienas, kad pašam nekas vairs nesanāk un neko arī vairs negribas darīt. Ir nepieciešama iedvesma un motivācija! Kā rīkoties šādās situācijās? Kā pamazām atgriezties uz pozitīvā viļņa? Kā sevi motivēt un uzmundrināt? Lūk, daži padomi, kā rīkoties grūtos dzīves brīžos… (vairāk…)
Kā izvirzīt mērķus?
Klāt atkal tas brīdis, kad daudzi cilvēki izdara secinājumus par iepriekšējo dzīves posmu, un kaļ plānus, kā īstenot savus sapņus un plānus turpmāk. Bet kāpēc daži plāni piepildās, bet citi…
Kā iegūt pārliecību par sevi?
Pārliecība par saviem spēkiem cilvēkam var dot labākas sekmes gan darbā, gan mācībās, gan attiecībās. Pārliecība par sevi ļauj mācīties no savām kļūdām, ļauj darīt to, kam tici, kaut apkārtējie…
Kaut kas dzīvē jāmaina. Ar ko sākt?
Es bieži dzirdu vienu un to pašu jautājumu - ir sajūta, ka tā dzīvot tālāk vairs nevar, ir nepieciešamas pārmaiņas, bet ar ko tad lai sāk? Kā rīkoties, lai šīs…
Apzināta sportošana
Vai vari būt apzinīgs sportojot? Kā sasniegt labākus rezultātus sportā (un ne tikai)? Praktiski padomi, ko un kā darīt, lai jebkura veida sportošana nestu labākus rezultātus. Iepriekš jau rakstīju par…
Kā es iedevu atņemot
Vasara man paskrēja ātri. Zibenīgi. Jāsaka, ka iemesls tam bija tik ļoti daudzie notikumi, kas skriešus sekoja cits citam. Daži ceļojumi ar pārgājieniem pa kalniem, izbraucieni ar motociklu, piedalīšanās festivālā…
Kā panākt vairāk
Tagad, jaunu gadu uzsākot, ļoti daudziem no mums ir jaunas apņemšanās. Un tas ir labi. Bet kāpēc citiem cilvēkiem izdodas apņemšanos arī izpildīt, un izvirzīt atkal jaunus mērķus, bet citi jaunās apņemšanās, nodomus un mērķus aizmirst vai pamet diezgan drīz?
Par jaunā gada apņemšanām esmu rakstījis jau iepriekš. Tomēr šoreiz vēlos vērst uzmanību uz citiem aspektiem, kas var ietekmēt mērķu piepildīšanu. (vairāk…)
Spoguļi
Ik pa laikam sanāk uzklausīt gaušanos par dažādām lietām, kas cilvēkus viņu dzīvē neapmierina. Cik lielā mērā mēs varam ietekmēt to, kas ar mums un ap mums notiek?
Iedomājies, ka tu atrodies disko bumbas iekšpusē, tikai tās spoguļvirsma ir nevis ārpusē, bet gan iekšā, un visur, kur vien paskaties, tev iepretim atrodas spoguļi. Jā, tieši tā ir iekārtota šī pasaule! Viss, ko redzi, ir tavas apziņas atspulgs. Spoguļi rāda tavas domas, tavas pārliecības, tavus darbus. Tas viss ir enerģija. Un pasaule tev visapkārt sastāv no taviem “atspulgiem”. Pamēģināšu to ilustrēt ar pāris vienkāršiem piemēriem. (vairāk…)