Ir sācies jauns gads. Daudziem tas nozīmē arī jaunas apņemšanās kaut ko darīt, vai vairs nedarīt. Taču, manuprāt, nav jāgaida gadu mija, lai sāktu jaunu, skaistu dzīvi. Ja reiz esi nolēmis savu dzīvi mainīt un uzlabot, rīkojies brīdī, kad izlem to darīt. Jo ilgāk pārcelsi pārmaiņu sākumu, jo lielākas izredzes, ka līdz galam neizdosies īstenot iecerēto. Tas izskaidrojams ar neticību sev. Un neticību rezultātam, iznākumam. (vairāk…)
Līdz šim esmu daudz rakstījis par dažādiem priekšnoteikumiem un sagatavošanās darbiem, kas jāveic, lai sāktu mainīt un uzlabot savas dzīves kvalitāti. Šonedēļ īpaši aizdomājos par reālu lietu darīšanu, ne tikai gatavošanos.
Protams, lai kaut kur nokļūtu, ir jāzina, kurp vēlies doties, ko vēlies sasniegt. Un tam ir vajadzīga zināma sagatavošanās. Tomēr tikpat svarīga ir pirmā soļa speršana. Ļoti bieži gadās, ka mēs ļoti gatavojamies kādai lietai, bet tā arī nesākam to darīt, jo domājam, ka neesam tam vēl gatavi. Vēl jāizdara tas, tad šis. Vēl jāsagaida kāds pavērsiens, un tad gan es speršu pirmo soli. Vai šīs sajūtas Tev ir pazīstamas? (vairāk…)
Atkal ir aizritējusi viena interesanta un aizraujoša nedēļa. Joprojām cītīgi strādāju ar sevi. Šoreiz visvairāk uzmanības pievērsu fiziskajām aktivitātēm, kā arī smadzeņu trenēšanai. Visas nedēļas garumā bija daudzas interesantas tikšanās. Tieši šajā nedēļā mani uzmeklēja vairāki klienti, kas dalījās pieredzē par to, kā klājas, veicot pārmaiņas. Kā izdodas dzīvot šeit un tagad. Šai tēmai esmu pievērsies jau iepriekš, tomēr rakstīt par to atkal pamudināja kāda kliente, kurai biju ieteicis palēnināt dzīves tempu – nesteigties tik ļoti un vairāk izbaudīt mirkli. (vairāk…)
Pagājusī nedēļa man aizritēja ļoti raiti. Vēl joprojām esmu ļoti laimīgs par iegūto sirdsmieru. Es jutos kā stāvēdams pie ezera un vērodams apkārt notiekošo. Pats svarīgākais - ezers bija absolūti…
Visu pagājušo nedēļu pavadīju zināmā eiforijā un tā jūtos joprojām. Tik ilgi pastāvīgi labs garastāvoklis man nebija bijis jau sen. Nezinu, vai vispār kādreiz ir bijis. Aizdomājos, kāpēc, un sapratu, ka tas viss tāpēc, ka sevi mīlu. Varbūt tev šķiet, ka tas izklausās lepni, augstprātīgi vai pat narcistiski? Tūdaļ mēģināšu paskaidrot.
Pagājušā nedēļā veltīju īpaši daudz laika sev. Intensīvi apmeklēju RigaBrain smadzeņu treniņus, masēju draugus, izdarīju daudzas atliktas lietas un palīdzēju klientiem tikt galā ar dzīves piespēlētajiem sarežģījumiem. Tas viss manī raisa neizsakāmu prieku. Par to, ka īstenoju paša pausto dzīves filozofiju dzīvē tik koncentrēti. Sapratu, ka ir ļoti jauki (un nereti pat nepieciešami) dzirdēt uzmundrinošus vārdus, TOMĒR… Ir jāsāk rīkoties! Un, pirmkārt, jārīkojas pašam. Kā jau rakstīju iepriekš, ir svarīgi apzināties, kāpēc kaut kas ir jādara, un ko tieši vēlies sasniegt, tomēr tikai ar teorētisku spriedelēšanu nekur tālu netiksi. (vairāk…)
Turpinot strādāt pie dzīves kvalitātes celšanas, šonedēļ aizsākšu vēl intensīvāku darbu ar sevi divu nedēļu garumā, bet par to, kā man būs gājis, uzrakstīšu kādā no nākamajām reizēm. Šoreiz vēlos…
Aizvadīto nedēļu pavadīju izbraukumā ar bērniem, sildoties Spānijas saulē. Patiesību sakot, tā īsti sildījāmies tikai pāris dienas. Jau iepriekš rakstīju, ka man patīk ceļot, jo tas paver iespēju paskatīties uz lietām un notikumiem no malas, tai skaitā uz paša problēmām. Ceļojumi palīdz rezumēt un sakārtot domas man svarīgos jautājumos.
Pēdējo ceļojuma dienu pavadījām jaukā pludmalē jūras krastā. Kā jau tas ierasts publiskajās pludmalēs, ik pa laikam uzradās cilvēki, kas piedāvāja iegādāties gan zīmolu rokassomiņas un saulesbrilles, gan aukstus dzērienus un augļus. Bija arī vairākas ķīniešu sievietes, kas piedāvāja veikt ķīniešu masāžu. Tas mani ļoti ieinteresēja, jo arī pats jau kādu laiku veicu masāžu. (vairāk…)
Man ļoti patīk teiciens "Drosme nenozīmē nebaidīties. Drosme nozīmē rīkoties par spīti bailēm." Šo teicienu atcerējos pagājušā nedēļā, kad visapkārt manīju nobijušos cilvēkus. Psihologi teiks, ka bailes ir dabisks aizsargmehānisms…
Iepriekšējo nedēļu pavadīju Ņujorkā - vienā no savām mīļākajām pilsētām. Lai cik bieži turp dotos, šai metropolē vienmēr atrodu ko interesantu. Šķiet, visvairāk mani fascinē Ņujorkas multikulturālisms. Bet ne par…
Iepriekšējās nedēļas ieraksts guva negaidītu atsaucību un popularitāti. Man ir patiess prieks, ka varu būt noderīgs! Ar šādu domu arī es strādāju – lai varētu Tev palīdzēt izprast, saprast vai paraudzīties uz ierastajām lietām citādi. Arī pats domāju un interesējos par lietu dabu, lai pēcāk dalītos ar Tevi savos novērojumos.
Vēlos paturpināt aizsākto tēmu par uzdrīkstēšanos dzīvot pašam savu dzīvi nevis citu uzspiesto. Manuprāt, šādi dzīvot nozīmē būt harmonijā ar sevi. Un, lai Tu spētu būt harmonijā ar sevi, Tev ir jāzina, kas Tu esi, un uz kurieni dodies. Tev ir jāpaskatās uz sevi it kā no malas. To izdarīt palīdzēs savas līdzšinējās dzīves neliela analīze. Atskaties uz savas dzīves spilgtajiem notikumiem – labajiem un ne tik ļoti, un padomā par to iemesliem. Kāpēc Tu tā rīkojies? Jā, toreiz Tu nebiji tik gudrs, bet izvērtē šos notikumus ar šodienas acīm un pieredzi. (vairāk…)